对不起，你无法理解我的感受---抑郁症

　　正常人能理解抑郁症患者的想法吗?

　　答案是：几乎无法理解。

　　而且，不仅正常人无法理解，而且患有抑郁症的人也无法相互理解。最可怕的是，当他们患有抑郁症时，他们无法理解自己。

　　理解以经验为核心

　　你说苹果很好吃，我马上就能在脑海里闪现出吃苹果的感觉，我能体会到你说的好吃是什么意思。

　　你告诉我非洲有一个新的类别，叫做天启四骑士。我一定是看起来不知所措。然后你解释说这是一件非常漂亮的盔甲。在这个时候，我似乎可以想象这个物种是什么样子。

　　当一个人患上抑郁症时，他会告诉你非常悲伤，爱情无能，对什么都不感兴趣。

　　你没有患过抑郁症，但是你曾经悲伤过，有过特别抑郁的时候，这时你的经历就开始结合起来，

　　“当我失恋的时候，我似乎和这个非常相似”，“我心爱的猫死的时候和这种感觉一样”。

　　我们似乎明白了，

　　也正是在这个时候，出现了误差。

　　抑郁的人告诉你他的抑郁，但你经历的情绪叫做抑郁。“悲伤”。

　　悲伤是因为珍惜的东西消失了，随着时间的推移，我们可以慢慢地减少，爱上别人。

　　但是抑郁症，是一种没有任何理由的抑郁，不是失去，或者在普通人眼里，他们拥有无比丰富的东西。

　　悲伤是我失去了所爱，如果他回来我会很高兴，

　　抑郁是失去了所爱，他回来了，我却回不来了。

　　许多心理学家说，抑郁症就像身体里的一个黑洞，能量从稀薄的空气中消失，新能量的产生会在瞬间耗尽。

　　抑郁症是排外的。

　　当进入中度抑郁症时，外部信息很难进入心脏，此时，外部的长句是不可理解的。

　　外界收到的信息已经严重受阻，如果有家人的关心进入心中，这些都很难成为能量。

　　我得了抑郁症，父母对我很好。这个时候，抑郁症产生的不是爱的能量，而是羞耻感。我为我的父母感到难过，更恨我自己。

　　让抑郁症最痛苦的是思考，所有的思考都是那么的空虚，越想越痛苦。但停止思考，如何恢复?

　　悲伤是一种治愈，抑郁是断开悲伤，物体消失的痛苦消失了，但治愈也消失了。

　　家人死了，一点也感觉不到悲伤，这种状态很容易变成抑郁。

　　如果一个家庭死了，但不愿意承认他的亲人离开，那么这些仍然活着的家庭成员的对象就会慢慢消失。然后，食欲的对象开始消失，性欲开始消失，睡眠的欲望开始消失。严重的抑郁是空虚。空虚的抑郁伴随着莫名其妙的易怒，导致抑郁和自杀。正是这种躁狂，没有任何理由。

　　很多人问我，如果身边有抑郁症，我该如何对待?

　　不要试图改变他，也不要指望自己能理解他。

　　陪他多了解一些抑郁症的知识，如果你能让他客观地了解自己的状态，并且愿意主动去看医生，那是最大的帮助。

　　如果是抑郁症，请到正规医院进行诊断和治疗。由于心理咨询师的专业要求，他们只能处理一般的心理问题、严重的心理问题和一些神经症。这部分神经症是指轻度。正规医院和专业医生可以帮助你更快地康复。