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更年期失眠怎么治疗才好?

  更年期是一个特别时期,尤其是对于女人的体现更为显着,更年期失眠经常会伴有头痛、偏头痛等状况的发作,而且还会头晕、郁闷、焦虑等。所以更年期失眠是要我们引起注重的,应该采纳有用的办法。那更年期失眠应该怎样办才好?

更年期失眠怎么治疗才好?

  专家指出,更年期头痛主要是因为植物神经功能失调引起的,除头痛症状外,还可能引发烦躁、郁闷、失眠等精力心思症状。因此,更年期头痛的防治应留意以下三个方面:

  1.正确认识更年期,建立医治决心。更年期是人生老化过程中的必定阶段,在此期间部分女人可能呈现月经不调、心情改变、头痛、失眠等症状。呈现更年期头痛等症状的女人,应赶快咨询专业医师,不用焦虑严重,建立决心,以顺利经过更年期。

  2.素替代疗法,医治更年期。更年期头痛等症状显着时,可在专业医师的指导下,采用中药疗法医治更年期症状,但切忌盲目用药。

  3.对症医治,缓解更年期头痛症状。如更年期头痛患者,可采用索密痛、颅痛定或卡马西对等药物,也可用普萘洛尔、尼莫地平;植物神经失调者,可用益康宁、复方丹参片;心情烦躁者,可用镇静剂和少数安定类药物,如西地拌、硝西伴、多虑对等;伴睡眠障碍者,除用镇静药外,也可用针灸、体育疗法。

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