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老年痴呆的发病率逐年升高,原因在哪?

  据统计,目前我国60岁及以上老年人口约1507万,预计到2050年,老年人口将达到2898万,老年痴呆患者将达到2220万。这个数字甚至比加拿大整体人口还要高。那是什么原因导致老年痴呆发病率逐年上升?

老年痴呆的发病率逐年升高,原因在哪?

  抽烟喝酒

  长时间抽烟喝酒也会导致老年痴呆。由于烟酒中含有的物质对人体可谓是百害而无一利,不但会使肝脏和肺部受损,还会造成血管堵塞,进而导致脑血供不足,最终形成老年痴呆。

  喜爱孤独

  不仅老年人如此,如今许多年轻人也喜欢独处。没有兴趣参加社交活动,不愿与人交流,更不愿出去运动或散散心,时间一长,脑部就“锈蚀”了,这样就会增加患老年性痴呆的风险。

  晚睡

  不必细说,熬夜的危害不言而喻,其中之一就是增加了老年痴呆的发病率。由于人类在睡眠时,大脑可以有时间休息,因此可以清除一些有害物质,这些物质包括可能导致疾病的淀粉样蛋白。而且常常熬夜的人,大脑也得不到休息,有害物质无法排出体外,从而增加了患老年痴呆症的风险。

  不饱和脂肪酸摄入过量

  反式脂肪摄入过多也可能导致老年痴呆。由于反式脂肪主要存在于糕点、巧克力、薯片等食品中。而且这些食品中的糖份和脂肪含量都很高,如果经常食用,会使体内糖份和脂肪增加,长时间下去,会导致老年痴呆。

  事实上,老年痴呆症是可以预见性和防御性的,只要大家在日常生活中养成良好的生活习惯,早睡早起,健康饮食,多做运动,定期体检,那老年痴呆症就不会找我们了。

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