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什么情况下会引起神经衰弱

  神经衰弱往往都是由于人们大脑长时间的不到休息而引起的,而这种情况时常发生,它对患者的身体健康有一定的伤害。在生活中,我们要重视其病因,做好疾病的预防工作。哪些情况下会引起神经衰弱呢?

什么情况下会引起神经衰弱

  1、过度紧张:强烈的精神刺激,沉重的精神负担,持久的环境压力,不当的工作方法,如家庭纠纷、学习工作中的激烈竞争,人际关系紧张等因素,使大脑活动过度紧张,超过了神经系统的耐受界限,也可能成为神经衰弱病因。

  2、环境不良:长期处于嘈杂的环境中,身心无法安宁,休息睡眠的不到保证;长期接触噪声,刺眼的亮光、刺鼻的地气味或污染的空气,也会使神经系统受到损害,长期下去就会成为诱发神经衰弱的病因。

  3、忙乱无序:生活与工作无规律;睡眠不足;骤然改变长期适应的定型规程和习惯;缺乏科学的学习、工作方法,杂乱无章,仓促忙乱,碌碌无为,加之缺乏自信心,成绩不理想等心理因素,都会导致压力过大,从而成为神经衰弱病因。

  4、用脑过度:脑力劳动时间过久、工作任务过久、工作任务过重,注意力高度集中,使大脑神经细胞过分消耗能量,失去正常的调节而易患神经衰弱,是脑力劳动者最常见的神经衰弱病因。

  希望神经衰弱这一精神病症可以引起大家的关注,从疾病的病因出发,养成良好的生活习惯,从根本上预防疾病的发生。

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